miércoles, 22 de junio de 2011

ESCALADA VALLE DEL ECO

22 de Junio de 2011

ROCA para no perder la costumbre comienza con su habitual


carrera de 20km por las Sierras Alicantinas


Horas después aprovechando que Carroza se encontraba en Alicante


ROCA se acercó para hacerle una visita fugaz.


Por la tarde seguimos con nuestro
"entrenamiento de entre semana"




Para ello nos dirigimos hasta el Valle del Eco para hacer
escalada deportiva.




Empezamos haciendo un poco de búlder que es ideal para calentar un poco antes de empezar.


Hacemos un par de vías asegurando al compañero desde arriba,


Y bajamos haciendo rappel entre otras cosillas.

2 horitas de actividad para escalar, divertirnos y repasar algunas técnicas.

ENERGÍA GUSSI & ROCA

2 comentarios:

  1. ¿Que si aprendí? ¡¡¡ME ENCANTA APRENDER!!! Me encanta hacerme alumno... Ha sido genial dar un pasico más. Gracias cariñet. Ahora quiero repasar todo lo aprendido y seguir practicando para que no se olvide. TQM

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  2. Pues ya sabes... saca la agenda TQM

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